Жаркое с креветками и кокосовым молоком

Это жаркое с креветками и кокосовым молоком привнесет в ваш ужин нотки экзотики и свежести. Легкое в приготовлении, оно идеально подходит для обеда или ужина в будний день. Сочетание нежных креветок и пряного соуса удивит ваших близких.
Ингредиенты
- креветки — 250 г (очищенные)
- кокосовое молоко — 200 мл (жирностью 20%)
- красный карри паста — 2 ст.л. (по вкусу)
- лимонный сок — 1 ст.л. (свежевыжатый)
- сахар — 1 ч.л. (белый)
- рыбный соус — 1 ст.л.
- растительное масло — 1 ст.л.
- кинза — 10 г (свежая, для подачи)
Приготовление
- Разогрейте растительное масло на среднем огне в глубокой сковороде. Добавьте карри пасту и обжаривайте 1-2 минуты, пока не начнет исходить насыщенный аромат.
- Влейте кокосовое молоко и тщательно перемешайте с пастой. Доведите до кипения и уменьшите огонь, чтобы соус слегка кипел. Он должен слегка загустеть и приобрести однородную кремовую текстуру.
- Добавьте креветки в соус и готовьте 5-7 минут, пока они не станут розовыми и полностью приготовятся. Важно не переварить, чтобы они оставались сочными.
- В конце добавьте лимонный сок, сахар и рыбный соус. Тщательно перемешайте и попробуйте на вкус, при необходимости добавьте еще немного сахара или рыбного соуса.
- Подавайте горячим, украсив свежей кинзой. Блюдо можно сопровождать рисом или лапшой.
Советы
- Используйте свежие креветки для более сочного и насыщенного вкуса.
- Адаптируйте количество карри пасты в зависимости от желаемой степени остроты.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 900 ккал | 50 г белков | 70 г жиров | 20 г углеводов |
| На 100 г | 150 ккал | 8 г белков | 12 г жиров | 3 г углеводов |
| На порцию | 450 ккал | 25 г белков | 35 г жиров | 10 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



