К основному содержимому

Запечённые грибы с овощами и сыром

Всего
30 мин
Порции
2
Сложность
легко
Запечённые грибы с овощами и сыром
Готовое блюдо · Receptario
Пошаговый рецепт

Как приготовить

  1. 01

    Разогрейте духовку до 180°C. В это время подготовьте грибы, аккуратно удалив хвостики и очистив их. Убедитесь, что они свежие и без повреждений.

  2. 02

    На сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности, примерно 3-4 минуты. Затем добавьте чеснок и обжаривайте ещё минуту, пока не появится аромат.

  3. 03

    Добавьте нарезанные болгарский перец и цуккини к луку с чесноком. Готовьте овощи, помешивая, ещё 5-7 минут, пока они не станут мягкими. Приправьте солью и перцем по вкусу.

  4. 04

    В противень положите грибы шляпками вверх и наполняйте их овощной смесью. Посыпьте тёртым сыром сверху. Убедитесь, что начинка хорошо заполняет грибы, чтобы они не были пустыми.

  5. 05

    Поставьте противень в разогретую духовку и запекайте около 15-20 минут. Грибы должны стать мягкими, а сыр — расплавленным и слегка подрумяненным. Как только они подрумянятся, блюдо готово.

  6. 06

    Дайте закуске немного остыть перед подачей. Это поможет сохранить форму грибов и сделает их удобнее для еды.

Пищевая ценность

Основные показатели

На блюдо · ккал
640 ккал
На блюдо · Белки
30 г белков
На блюдо · Жиры
36 г жиров
На блюдо · Углеводы
44 г углеводов
На 100 г · ккал
107 ккал
На 100 г · Белки
5 г белков
На 100 г · Жиры
12 г жиров
На 100 г · Углеводы
7 г углеводов
На порцию · ккал
320 ккал
На порцию · Белки
15 г белков
На порцию · Жиры
18 г жиров
На порцию · Углеводы
22 г углеводов
Оценка читателей

Оцените рецепт

- из 5 0 оценок

Поставьте первую оценку - её можно изменить или удалить.

Ваша оценка

Удалить вашу оценку?

Архивный рейтинг рецепта останется без изменений.