Запеченная курица с паприкой

Запеченная курица с паприкой

Запеченная курица с паприкой обладает ароматной корочкой и нежным мясом, которое идеально сочетается с овощами или картофелем. Это блюдо подходит как для семейного обеда, так и для праздничного стола, радуя всех своим насыщенным вкусом.

Порций: 4

Время: 90 мин

Сложность: средне

Ингредиенты

  • Курица — 1,5 кг (целая, потрошеная)
  • Паприка — 2 ст. л. (молотая)
  • Чеснок — 4 зубчика (измельченный)
  • Растительное масло — 3 ст. л. (оливковое или подсолнечное)
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу (молотый)

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Это обеспечит равномерное запекание.
  2. Смешайте паприку, чеснок, масло, соль и перец в небольшой миске. Консистенция должна быть однородной.
  3. Натрите курицу приготовленной смесью. Убедитесь, что вся поверхность покрыта специями.
  4. Поместите курицу на противень и отправьте в духовку. Запекайте 75-90 минут до золотистой корочки.
  5. Проверьте готовность, проткнув ножом: сок должен быть прозрачным. Дайте настояться 10 минут перед подачей.

Советы

  • Для более острого вкуса добавьте немного красного перца.
  • Можно использовать смесь паприки и копченой паприки для аромата.
  • Если нет паприки, замените ее на куркуму для интересного цвета.

Идеи подачи

  • Подавайте с картофельным пюре.
  • Отлично сочетается с тушеными овощами.
  • Попробуйте с рисом и зеленью.

Вариации и замены

  • Замените курицу на куриные бедра для более сочного блюда.
  • Используйте куриные крылышки для перекуса.
  • Добавьте лимонный сок для свежести.

Хранение и разогрев

  • Храните в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере.
  • Разогревайте в духовке при 180 градусах для сохранения сочности.
  • Можно заморозить в течение месяца, предварительно нарезав на порции.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 1280 ккал 120 г белков 80 г жиров 8 г углеводов
На 100 г 107 ккал 10 г белков 7 г жиров 1 г углеводов
На порцию 320 ккал 30 г белков 20 г жиров 2 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт