Закуска из курицы и свежих овощей

Закуска из курицы и свежих овощей — это вкусное и легкое блюдо, которое прекрасно подойдет для дружеских встреч. Уверен, вам понравится этот простой рецепт.
Описание приготовления:
Это не строгий рецепт, а скорее идея для создания закуски. Не переживайте, если у вас нет какого-либо ингредиента — его можно заменить или просто исключить.
Надеюсь, вам понравится закуска из курицы и свежих овощей. Приятного аппетита! 🙂
Назначение:
На обед / На ужин / Легкий ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Птица / Курица / Куриная грудка
Блюдо:
Закуски
Ингредиенты:
- Кинза свежая — 1 стакан
- Коричневый сахар — 6 столовых ложек (4 — в маринад, 2 — в ореховый соус)
- Сок лайма или лимона — 6 столовых ложек (2 — маринад, 4 — в ореховый соус)
- Паста карри — 2 столовые ложки (1 — в маринад, 1 — в ореховый соус)
- Соль, перец — по вкусу
- Арахисовое масло — 1/2 стакана
- Вода — 1/2 стакана
- Соевый соус — 1/4 стакана
- Лук (мелко нарезанный) — 1/4 стакана
- Имбирь (мелко нарезанный) — 2 столовые ложки
- Чеснок — 3 зубчика
- Куриная грудка — 2 килограмма
- Листья салата — 16 штук
- Морковь — 2 штуки
- Перец болгарский — 1 штука
- Огурец — 1 штука
Количество порций: 8
Как приготовить закуску из курицы и свежих овощей:
- (Подготовка курицы) Куриные грудки помойте и нарежьте поперек волокон на длинные кусочки толщиной около 1-2 см.
- (Приготовление маринада) В чашу блендера положите кинзу, коричневый сахар, пасту карри, соль, перец и сок лайма или лимона. Измельчите до однородности.
- (Мариновка курицы) Залейте курицу получившимся маринадом.
- (Перемешивание) Хорошо перемешайте и оставьте курицу мариноваться на 1 час.
- (Приготовление орехового соуса) Пока курица маринуется, приготовьте ореховый соус. В ту же чашу блендера положите пасту карри, сок лайма или лимона, арахисовое масло, соевый соус, лук, чеснок, воду и имбирь.
- (Измельчение соуса) Измельчите все до однородности. Соус должен быть жидким.
- (Подготовка овощей) Листья салата промойте и откиньте на дуршлаг для стекания лишней воды.
- (Нарезка овощей) Нарежьте перец и огурец соломкой. Морковь натрите на мелкой терке.
- (Приготовление курицы) Обжарьте замаринованную курицу на гриле или сковороде до готовности: с одной стороны по 2-3 минуты…
- …затем обжарьте столько же с другой стороны.
- (Остужение курицы) Дайте готовой курице немного остыть. li >
- (Сбор закуски) Для подачи возьмите лист салата, положите кусочек курицы и рядом немного овощей. Полейте все ореховым соусом. li >
- (Подача закуски). Закуска готова! Приятного аппетита! 🙂 li >




Комментарии закрыты.