К основному содержимому

Трайфл с инжиром и йогуртом

Всего
30 мин
Порции
2
Сложность
легко
Трайфл с инжиром и йогуртом
Готовое блюдо · Receptario
Пошаговый рецепт

Как приготовить

  1. 01

    Нарежьте инжир и бисквит небольшими кубиками. Следите, чтобы кусочки были одинакового размера.

  2. 02

    Выложите слой бисквита в стаканы или бокалы. Это будет основой десерта.

  3. 03

    Смешайте йогурт с медом до однородности. Масса должна быть сладкой на вкус.

  4. 04

    Выложите слой йогурта на бисквит, равномерно распределив его по поверхности.

  5. 05

    Добавьте слой инжира, аккуратно разложив кусочки по всей поверхности.

  6. 06

    Посыпьте десерт измельченными орехами. Это добавит хрустящую текстуру.

  7. 07

    Украсьте трайфл листиками свежей мяты перед подачей. Это придаст свежесть и аромат.

Пищевая ценность

Основные показатели

На блюдо · ккал
700 ккал
На блюдо · Белки
20 г белков
На блюдо · Жиры
28 г жиров
На блюдо · Углеводы
90 г углеводов
На 100 г · ккал
117 ккал
На 100 г · Белки
3 г белков
На 100 г · Жиры
5 г жиров
На 100 г · Углеводы
15 г углеводов
На порцию · ккал
350 ккал
На порцию · Белки
10 г белков
На порцию · Жиры
14 г жиров
На порцию · Углеводы
45 г углеводов
Оценка читателей

Оцените рецепт

- из 5 0 оценок

Поставьте первую оценку - её можно изменить или удалить.

Ваша оценка

Удалить вашу оценку?

Архивный рейтинг рецепта останется без изменений.