Томатный соус с перцем

Томатный соус с перцем, насыщенный вкусом и ароматом, прекрасно дополняет блюда на обед или ужин. Его острота и сладость создают гармоничный баланс, который понравится любителям пикантных блюд. Отлично подходит для подачи с мясом или овощами.
Ингредиенты
- Томаты — 400 г (свежие или консервированные)
- Перец чили — 1 шт (мелко нарезанный)
- Лук — 1 шт (мелко нарезанный)
- Чеснок — 2 зубчика (измельчённый)
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Растительное масло — 2 ст. л.
Приготовление
- Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности, чтобы он стал мягким и ароматным.
- Добавьте чеснок и перец чили, готовьте ещё минуту, чтобы специи раскрыли свой аромат.
- Выложите нарезанные томаты и перемешайте. Доведите до кипения, после чего уменьшите огонь и тушите 15 минут до загустения.
- Влейте соевый соус и добавьте сахар, тщательно перемешайте. Варите ещё 5 минут, чтобы соус стал однородным и насыщенным.
- Снимите с огня и дайте немного остыть перед подачей. Следите за консистенцией и при необходимости скорректируйте огонь/воду.
Советы
- Если хотите более мягкий вкус, удалите семена из перца чили.
- Для более густого соуса добавьте немного томатной пасты.
- Соус можно измельчить в блендере до пюреобразной консистенции.
Идеи подачи
- Подайте с жареным мясом или птицей.
- Отлично сочетается с овощными блюдами.
- Используйте как соус для пасты или лапши.
Вариации и замены
- Добавьте имбирь для дополнительной пряности.
- Замените соевый соус на рыбный для более насыщенного вкуса.
- Используйте консервированные томаты вместо свежих в зимний период.
Хранение и разогрев
- Храните в холодильнике до 3 дней.
- Можно заморозить в контейнере до 1 месяца.
- Разогревайте на медленном огне, помешивая, чтобы не подгорел.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 300 ккал | 6 г белков | 16 г жиров | 36 г углеводов |
| На 100 г | 50 ккал | 1 г белков | 2.7 г жиров | 6 г углеводов |
| На порцию | 150 ккал | 3 г белков | 8 г жиров | 18 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



