Томатный соус с перцем

Томатный соус с перцем

Томатный соус с перцем, насыщенный вкусом и ароматом, прекрасно дополняет блюда на обед или ужин. Его острота и сладость создают гармоничный баланс, который понравится любителям пикантных блюд. Отлично подходит для подачи с мясом или овощами.

Порций: 2

Время: 30 мин

Сложность: средне

Ингредиенты

  • Томаты — 400 г (свежие или консервированные)
  • Перец чили — 1 шт (мелко нарезанный)
  • Лук — 1 шт (мелко нарезанный)
  • Чеснок — 2 зубчика (измельчённый)
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Приготовление

  1. Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности, чтобы он стал мягким и ароматным.
  2. Добавьте чеснок и перец чили, готовьте ещё минуту, чтобы специи раскрыли свой аромат.
  3. Выложите нарезанные томаты и перемешайте. Доведите до кипения, после чего уменьшите огонь и тушите 15 минут до загустения.
  4. Влейте соевый соус и добавьте сахар, тщательно перемешайте. Варите ещё 5 минут, чтобы соус стал однородным и насыщенным.
  5. Снимите с огня и дайте немного остыть перед подачей. Следите за консистенцией и при необходимости скорректируйте огонь/воду.

Советы

  • Если хотите более мягкий вкус, удалите семена из перца чили.
  • Для более густого соуса добавьте немного томатной пасты.
  • Соус можно измельчить в блендере до пюреобразной консистенции.

Идеи подачи

  • Подайте с жареным мясом или птицей.
  • Отлично сочетается с овощными блюдами.
  • Используйте как соус для пасты или лапши.

Вариации и замены

  • Добавьте имбирь для дополнительной пряности.
  • Замените соевый соус на рыбный для более насыщенного вкуса.
  • Используйте консервированные томаты вместо свежих в зимний период.

Хранение и разогрев

  • Храните в холодильнике до 3 дней.
  • Можно заморозить в контейнере до 1 месяца.
  • Разогревайте на медленном огне, помешивая, чтобы не подгорел.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 300 ккал 6 г белков 16 г жиров 36 г углеводов
На 100 г 50 ккал 1 г белков 2.7 г жиров 6 г углеводов
На порцию 150 ккал 3 г белков 8 г жиров 18 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт