Тапас с креветками и авокадо

Тапас с креветками и авокадо — это гармоничное сочетание свежих морепродуктов и кремовой текстуры авокадо. Вкус блюда легкий и освежающий, идеально подходит для легкого обеда, быстрого перекуса или праздничного стола. Подавайте с белым вином для создания особенной атмосферы.
Ингредиенты
- креветки — 200 г (очищенные)
- авокадо — 1 шт (спелый)
- лимон — 1/2 шт (сок)
- оливковое масло — 2 ст. ложки
- чеснок — 1 зубчик (измельченный)
- соль — по вкусу
- черный перец — по вкусу
- петрушка — по вкусу (свежая, для украшения)
Приготовление
- Очистите креветки и промойте их под холодной водой. Обсушите бумажным полотенцем.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте креветки с чесноком до розового цвета, примерно 3-4 минуты.
- Нарежьте авокадо кубиками и сбрызните соком лимона, чтобы сохранить его цвет.
- Смешайте обжаренные креветки с авокадо, добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.
- Подавайте тапас, украсив свежей петрушкой. Блюдо готово к подаче.
Советы
- Если авокадо слишком мягкий, добавьте немного лимонного сока, чтобы сохранить текстуру.
- Для более острого вкуса добавьте немного красного перца чили.
- Можно использовать замороженные креветки, предварительно разморозив их.
Идеи подачи
- Подавайте тапас с креветками и авокадо на тостах из багета.
- Сочетайте с легким салатом из свежих овощей.
- Украсив блюдо лимонными дольками, подавайте с белым вином.
Вариации и замены
- Замените креветки на кальмары для более морского вкуса.
- Добавьте немного томатов черри для свежести.
- Используйте лаймовый сок вместо лимонного для пикантности.
Хранение и разогрев
- Храните в холодильнике в герметичном контейнере не более двух суток.
- Перед подачей дайте постоять при комнатной температуре 10 минут.
- Не рекомендуется замораживать, чтобы сохранить текстуру авокадо.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 500 ккал | 30 г белков | 40 г жиров | 16 г углеводов |
| На 100 г | 150 ккал | 9 г белков | 12 г жиров | 5 г углеводов |
| На порцию | 250 ккал | 15 г белков | 20 г жиров | 8 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



