Свежий морковно-яблочный сок

Свежий морковно-яблочный сок, обладающий ярким вкусом и освежающей текстурой, станет отличным дополнением к утреннему завтраку или послеобеденному перекусу. Он сочетает в себе сладость моркови и кислинку яблок, создавая гармоничный вкус.
Ингредиенты
- Морковь — 300 г (свежая, очищенная)
- Яблоко — 300 г (свежие, без сердцевины)
Приготовление
- Помойте и нарежьте морковь и яблоки на небольшие кусочки. Это поможет облегчить процесс отжима сока.
- Пропустите кусочки через соковыжималку. Следите за тем, чтобы не оставалось крупных кусочков и сок был однородным.
- Перелейте сок в стаканы и подавайте сразу. Для улучшения вкуса можно добавить несколько кубиков льда.
Советы
- Добавьте щепотку имбиря для остроты.
- Можете использовать зелёные яблоки для более кислого вкуса.
- Если сок слишком густой, разведите его водой или льдом.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 240 ккал | 2 г белков | 0 г жиров | 60 г углеводов |
| На 100 г | 40 ккал | 0.3 г белков | 0 г жиров | 10 г углеводов |
| На порцию | 120 ккал | 1 г белков | 0 г жиров | 30 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



