Сушёные ананасы

Сушёные ананасы — это сладкий и полезный перекус, который идеально подходит для обеда или пикника. Они обладают насыщенным фруктовым вкусом и приятной жевательной текстурой. Удобны для хранения и транспортировки, сушёные ананасы будут отличным выбором для сладкого наслаждения в любое время.
Ингредиенты
- Свежий ананас — 1 штука (очищенный и нарезанный кольцами)
Приготовление
- Разогрейте духовку до 60°C. Убедитесь, что духовка равномерно нагрелась, чтобы избежать неравномерной сушки.
- Выложите нарезанные кольца ананаса на противень, застеленный пергаментной бумагой. Убедитесь, что кусочки не касаются друг друга для равномерного испарения влаги.
- Поместите противень с ананасами в духовку и сушите 4–5 часов. Проверяйте каждые 2 часа, переворачивая кольца для равномерного высыхания.
- Достаньте сушёные ананасы из духовки, когда они станут упругими и слегка липкими. Дайте им остыть перед хранением в герметичном контейнере.
Советы
- Для усиления вкуса добавьте немного корицы перед сушкой.
- Если хотите более мягкие сушёные ананасы, сократите время сушки на полчаса.
- Храните сушёные ананасы в прохладном и сухом месте для сохранения свежести.
- Попробуйте использовать другие фрукты, такие как манго или папайя, для разнообразия.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 240 ккал | 2 г белков | 0 г жиров | 60 г углеводов |
| На 100 г | 200 ккал | 1.5 г белков | 0 г жиров | 50 г углеводов |
| На порцию | 120 ккал | 1 г белков | 0 г жиров | 30 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



