Суп в мультиварке с овощами и курицей

Этот суп, приготовленный в мультиварке, подарит вам насыщенный вкус и аромат свежих овощей и нежного куриного мяса. Прекрасно подходит для семейного обеда или ужина в прохладный день. Легкость приготовления и сбалансированные ингредиенты делают его идеальным выбором для тех, кто ценит комфорт и уют дома.
Ингредиенты
- куриное филе — 200 г (нарезать кубиками)
- картофель — 150 г (очистить и нарезать кубиками)
- морковь — 100 г (нарезать кольцами)
- лук — 50 г (мелко нарезать)
- бульон куриный — 700 мл (подогреть)
- оливковое масло — 1 ст. л.
- соль — по вкусу
- перец черный молотый — по вкусу
- зелень петрушки — для подачи (мелко нарезать)
Приготовление
- На дно чаши мультиварки налейте оливковое масло и включите режим «Жарка». Добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости лука и золотистости моркови, это займет около 5 минут.
- Добавьте нарезанное куриное филе и продолжайте готовить, пока кусочки не станут белыми и слегка подрумянятся, что займет еще около 5 минут.
- Добавьте картофель и залейте все горячим куриным бульоном. Посолите и поперчите по вкусу. Установите режим «Суп» и готовьте 20 минут до мягкости картофеля.
- Проверьте готовность, попробовав картофель — он должен быть мягким, но не разваливаться. Подавайте суп горячим, посыпав свежей петрушкой для аромата и цвета.
Советы
- Используйте домашний куриный бульон для более насыщенного вкуса.
- Добавляйте ваши любимые овощи для разнообразия вкуса.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 700 ккал | 60 г белков | 24 г жиров | 60 г углеводов |
| На 100 г | 116 ккал | 10 г белков | 4 г жиров | 10 г углеводов |
| На порцию | 350 ккал | 30 г белков | 12 г жиров | 30 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



