Сочный шницель на сковороде
- Всего
- 30 мин
- Порции
- 2
- Сложность
- средне

Как приготовить
- 01
Отбейте свинину до толщины около 5 мм. Убедитесь, что мясо стало мягким и равномерным по всей поверхности.
- 02
Приготовьте три тарелки: с мукой, взбитым яйцом и панировочными сухарями. Это подготовит все для обваливания.
- 03
Посолите и поперчите мясо с обеих сторон. Придайте ему необходимый вкус и аромат.
- 04
Обваляйте мясо сначала в муке, затем окуните в яйцо и наконец покройте панировочными сухарями. Убедитесь, что сухари равномерно покрывают всю поверхность.
- 05
Разогрейте масло на сковороде на среднем огне. Жарьте шницель с каждой стороны по 3-4 минуты до золотистой корочки.
- 06
Выложите шницель на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир. Дайте ему немного остыть перед подачей.
Основные показатели
- На блюдо · ккал
- 900 ккал
- На блюдо · Белки
- 60 г белков
- На блюдо · Жиры
- 56 г жиров
- На блюдо · Углеводы
- 50 г углеводов
- На 100 г · ккал
- 150 ккал
- На 100 г · Белки
- 10 г белков
- На 100 г · Жиры
- 9 г жиров
- На 100 г · Углеводы
- 8 г углеводов
- На порцию · ккал
- 450 ккал
- На порцию · Белки
- 30 г белков
- На порцию · Жиры
- 28 г жиров
- На порцию · Углеводы
- 25 г углеводов