Смузи из малины и овсянки

Этот смузи из малины и овсянки станет отличным и полезным завтраком или перекусом. Он легкий, питательный и готовится всего за 10 минут!

Смузи из малины и овсянки

Количество порций: 3
Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты:

• Малина — 300 граммов
• Банан — 1 штука
• Йогурт натуральный — 150 граммов
• Ваниль — 1 стебель
• Хлопья овсяные — 2 столовые ложки
• Молоко — 1/2 стакана

Как приготовить:

Стручок ванили разрежьте вдоль и выскребите семена.

В чашу блендера выложите очищенный и нарезанный банан, малину, овсяные хлопья, йогурт, семена ванили и молоко. Измельчите на высокой скорости. Если смузи слишком густой, добавьте немного молока. По вкусу подсластите медом или сахаром.

Также можно приготовить очень вкусный смузи из малины и яблок, добавить в рецепт 1 яблоко.

Приятного вам аппетита!