Смуси с овсяными хлопьями
Этот смуси с овсяными хлопьями — отличный способ начать день. Он сытный и полезный, а готовится очень быстро.
Количество порций
4
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
15 минут
Общее время приготовления
приблизительно 20 минут
Ингредиенты
- Молоко — 400 миллилитров
- Овсянка (хлопья) — 80 граммов
- Банан — 1 штука
- Манго — 1 штука
Как приготовить:
- Очистите и нарежьте банан и манго.
- Выложите в чашу блендера банан, половину хлопьев и влейте 200 мл молока. Измельчите до однородного состояния.
- То же самое сделайте с манго, отложив 1/3 фруктов, чтобы добавить в смуси кусочками.
- Сначала налейте смуси с манго в бокал, затем добавьте смуси с бананом и кубики манго сверху.
Приятного вам аппетита!