Шоколадное суфле в духовке

Шоколадное суфле покоряет своей легкостью и воздушностью, идеально подходя для романтического ужина или праздничного чаепития. Нежная текстура и насыщенный шоколадный вкус делают его непревзойденным десертом. Подавайте его сразу после приготовления, чтобы насладиться великолепным сочетанием теплого шоколада и тающей структуры.
Ингредиенты
- горький шоколад — 100 г (измельченный)
- сливочное масло — 50 г (плюс немного для смазывания форм)
- яйца — 3 шт. (отделенные белки и желтки)
- сахар — 50 г (мелкий)
- мука — 1 ст. ложка (просеянная)
- соль — щепотка
Приготовление
- Растопите шоколад и сливочное масло на водяной бане, помешивая до однородности. Снимите с огня и дайте немного остыть.
- Взбейте белки с солью до образования мягких пиков, затем постепенно добавьте сахар, продолжая взбивать до устойчивой массы.
- Перемешайте желтки с остывшей шоколадной массой, затем аккуратно введите муку.
- Вмешайте взбитые белки в шоколадную смесь, делая это в несколько этапов, чтобы сохранить воздушность.
- Разогрейте духовку до 180 градусов и смажьте формы для выпечки маслом. Заполните формы массой на две трети.
- Выпекайте суфле 12-15 минут до поднятия и легкой золотистой корочки. Подавайте немедленно, пока суфле пышное и теплое.
Советы
- Для более насыщенного вкуса добавьте щепотку ванилина в шоколадную смесь.
- Если хотите более плотную текстуру, добавьте еще одну ложку муки.
- Подавайте суфле с шариком ванильного мороженого для контраста температур.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 700 ккал | 12 г белков | 50 г жиров | 50 г углеводов |
| На 100 г | 117 ккал | 2 г белков | 8 г жиров | 8 г углеводов |
| На порцию | 350 ккал | 6 г белков | 25 г жиров | 25 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



