Салат с карамелизированными яблоками и орехами
- Всего
- 30 мин
- Порции
- 2
- Сложность
- легко

Пошаговый рецепт
Как приготовить
- 01
Подготовьте яблоки: вымойте их, очистите от кожуры и удалите сердцевину. Нарежьте яблоки тонкими дольками.
- 02
На сковороде растопите сахар до золотистого цвета. Добавьте яблоки и обжарьте их в карамели до мягкости, около 5 минут. Яблоки должны стать мягкими, но не терять форму.
- 03
Обжарьте орехи на сухой сковороде до появления аромата, около 3 минут. Следите, чтобы они не подгорели.
- 04
Смешайте сметану с мёдом и лимонным соком до однородности. Заправка должна быть гладкой и без комков.
- 05
Выложите карамелизированные яблоки на тарелку, посыпьте орехами и полейте заправкой. Посыпьте корицей для аромата.
Пищевая ценность
Основные показатели
- На блюдо · ккал
- 700 ккал
- На блюдо · Белки
- 8 г белков
- На блюдо · Жиры
- 36 г жиров
- На блюдо · Углеводы
- 90 г углеводов
- На 100 г · ккал
- 117 ккал
- На 100 г · Белки
- 1.3 г белков
- На 100 г · Жиры
- 6 г жиров
- На 100 г · Углеводы
- 15 г углеводов
- На порцию · ккал
- 350 ккал
- На порцию · Белки
- 4 г белков
- На порцию · Жиры
- 18 г жиров
- На порцию · Углеводы
- 45 г углеводов



