Салат из свеклы и моркови на зиму

Салат из свеклы и моркови на зиму

Салат из свеклы и моркови, сочный и ароматный, идеально подходит для холодного времени года. Естественная сладость корнеплодов создаёт баланс с легкой кислинкой уксуса, что делает его отличным дополнением к любому обеду или ужину. Подайте его на праздничный стол или просто к семейному обеду.

Порций: 3Время: 45 минСложность: средне

Ингредиенты

  • Свекла — 500 г (свежая)
  • Морковь — 300 г (свежая)
  • Лук репчатый — 200 г (очищенный)
  • Уксус 9% — 100 мл (можно заменить яблочным)
  • Растительное масло — 50 мл (подсолнечное)
  • Соль — 1 ст. л. (по вкусу)
  • Сахар — 3 ст. л. (по вкусу)
  • Чёрный перец — по вкусу (молотый)

Приготовление

  1. Очистите свеклу и морковь, затем натрите их на крупной тёрке. Овощи должны быть равномерно измельчены.
  2. Нарежьте лук полукольцами. Постарайтесь, чтобы кусочки были одинаковой толщины.
  3. Разогрейте растительное масло в большой сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета, около 5 минут.
  4. Добавьте к луку натёртую свеклу и морковь, перемешайте и тушите на среднем огне 15 минут, периодически помешивая.
  5. Влейте уксус, добавьте соль, сахар и перец. Доведите до кипения и оставьте на слабом огне ещё 10 минут.
  6. Переложите горячий салат в стерилизованные банки и закатайте крышками. Переверните банки вверх дном и оставьте до полного остывания.

Советы

  • Если хотите более острый вкус, добавьте немного красного перца.
  • Для сладкого варианта увеличьте количество сахара на одну ложку.
  • Попробуйте добавить к салату немного измельчённого чеснока для пикантности.

Идеи подачи

  • Подавайте с отварным картофелем или рисом.
  • Отлично сочетается с мясными блюдами.
  • Можно использовать как начинку для бутербродов.

Вариации и замены

  • Замените морковь на тертый сельдерей для свежего вкуса.
  • Добавьте немного изюма для сладости и текстуры.
  • Используйте оливковое масло вместо подсолнечного для более насыщенного вкуса.

Хранение и разогрев

  • Храните в тёмном прохладном месте до 12 месяцев.
  • После открытия держите в холодильнике и употребите в течение недели.
  • Не рекомендуется замораживать, чтобы сохранить текстуру.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 750 ккал 9 г белков 36 г жиров 90 г углеводов
На 100 г 83 ккал 1 г белков 4 г жиров 10 г углеводов
На порцию 250 ккал 3 г белков 12 г жиров 30 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт