Салат из баклажанов с курицей и гранатами

Салат из баклажанов с курицей и гранатами

Этот салат из баклажанов с курицей и гранатами выглядит очень привлекательно, а зернышки гранатов сверкают на блюде как настоящие драгоценности. Вы можете смело есть их вместе с косточками, как это делают на Кавказе и в Средней Азии.

Ингредиенты (на 6 порций):

  • Крупные баклажаны — 8 штук
  • Зернышки 1 граната — по вкусу
  • Соус наршараб — 4 столовые ложки
  • Оливковое масло — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Кинза для украшения — по вкусу

Для курицы:

  • Филе бедра цыпленка — 6 штук
  • Сливочное масло «Простоквашино» 82% — 50 граммов
  • Кефир «Простоквашино» 3,2% — 100 миллилитров
  • Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу

Пошаговая инструкция по приготовлению:

  1. Подготовьте продукты.
  2. Приправьте курицу солью и перцем, полейте кефиром, перемешайте и маринуйте при комнатной температуре 1 час или в холодильнике до 24 часов.
  3. Разогрейте духовку до 200 °С. Обсушите курицу от маринада, положите в форму, застеленную пергаментом, полейте растопленным маслом и запеките до готовности, примерно 17 минут. Остудите и нарежьте тонкими кусочками.
  4. Баклажаны нарежьте тонкими дольками, обваляйте в оливковом масле, посолите, выложите в один слой на застеленные пергаментом противни и запекайте в духовке до мягкости и румяной корочки.
  5. Готовые баклажаны сразу же смешайте с соусом наршараб и гранатовыми зернами. Дайте остыть.
  6. Добавьте к баклажанам курицу вместе с соком, выделившимся во время запекания, и целые листочки кинзы.
  7. Блюдо готово!

Приятного вам аппетита!

Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт