Сочный и вкусный рыбный салат с сыром и яйцом — идеально подходит для перекуса. Лучше подавать его с несладкой выпечкой, не готовьте заранее. Можно использовать копченую или маринованную рыбу.
Описание приготовления блюда:
Это блюдо не прибавит лишних сантиметров на талии, так как содержит минимальное количество углеводов. Для большей сытности вы можете сервировать его с запеченным или отварным картофелем, а также консервированным зеленым горошком. Продукты для салата желательно заранее охладить.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Молочные продукты / Сыр / Яйца
Блюдо: Салаты
Ингредиенты рецепта:
- Рыба маринованная — 150 Грамм (или копченая без костей)
- Яйцо — 1 Штука (отварное)
- Сыр — 40 Грамм (твердый, тертый)
- Салат листовой — 1 Пучок
- Майонез — 2 Ст. ложки
- Соль — 1 Щепотка
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Рыбный салат с сыром и яйцом»
Подготовьте все указанные ингредиенты. Из маринованной или копченой рыбы удалите все косточки. Яйцо заранее отварите и остудите.
Очистите отварное яйцо от скорлупы и промойте его в воде вместе с листьями салата. Удалите лишнюю жидкость со зелени и выложите ее на тарелку. Яйцо разрежьте на 4-6 частей и поместите на тарелку.
Нарежьте рыбу слайсами и разместите их между яичными ломтиками.
Присыпьте салат тертым сыром или нарежьте его брусочками, добавив к другим ингредиентам. Влейте майонез любой жирности.
Pодайте салат к столу сразу же после приготовления. Можно дополнить блюдо отварным или запеченным картофелем.
