Пряный маринад с горчицей и мёдом

Пряный маринад с горчицей и мёдом создаёт насыщенный вкус и аромат для мяса, который идеально сочетается с запеканием или жаркой. Его сладко-пряные ноты делают блюдо особенно подходящим для обеда или ужина в кругу семьи и друзей.
Ингредиенты
- горчица — 2 ст. ложки (Дижонская или зернистая)
- мёд — 2 ст. ложки (жидкий)
- оливковое масло — 3 ст. ложки (холодного отжима)
- яблочный уксус — 1 ст. ложка
- чеснок — 2 зубчика (измельчённый)
- соль — по вкусу
- чёрный перец — по вкусу (свежемолотый)
Приготовление
- Смешайте горчицу и мёд в небольшой миске. Смесь должна стать однородной и гладкой.
- Добавьте оливковое масло и яблочный уксус к горчично-медовой смеси. Хорошо перемешайте, чтобы компоненты соединились.
- Вмешайте измельчённый чеснок, соль и чёрный перец. Попробуйте и при необходимости подкорректируйте вкус.
- Поместите мясо в маринад и оставьте на 20 минут. Это позволит аромату глубже проникнуть в мясо.
Советы
- Для более острого вкуса добавьте немного кайенского перца.
- Если нет яблочного уксуса, замените его винным уксусом.
- Маринад можно использовать как соус, подогрев его на медленном огне.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 500 ккал | 2 г белков | 40 г жиров | 30 г углеводов |
| На 100 г | 417 ккал | 1 г белков | 33 г жиров | 25 г углеводов |
| На порцию | 250 ккал | 1 г белков | 20 г жиров | 15 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



