Пряный маринад с горчицей и мёдом

Пряный маринад с горчицей и мёдом

Пряный маринад с горчицей и мёдом создаёт насыщенный вкус и аромат для мяса, который идеально сочетается с запеканием или жаркой. Его сладко-пряные ноты делают блюдо особенно подходящим для обеда или ужина в кругу семьи и друзей.

Порций: 2

Время: 30 мин

Сложность: легко

Ингредиенты

  • горчица — 2 ст. ложки (Дижонская или зернистая)
  • мёд — 2 ст. ложки (жидкий)
  • оливковое масло — 3 ст. ложки (холодного отжима)
  • яблочный уксус — 1 ст. ложка
  • чеснок — 2 зубчика (измельчённый)
  • соль — по вкусу
  • чёрный перец — по вкусу (свежемолотый)

Приготовление

  1. Смешайте горчицу и мёд в небольшой миске. Смесь должна стать однородной и гладкой.
  2. Добавьте оливковое масло и яблочный уксус к горчично-медовой смеси. Хорошо перемешайте, чтобы компоненты соединились.
  3. Вмешайте измельчённый чеснок, соль и чёрный перец. Попробуйте и при необходимости подкорректируйте вкус.
  4. Поместите мясо в маринад и оставьте на 20 минут. Это позволит аромату глубже проникнуть в мясо.

Советы

  • Для более острого вкуса добавьте немного кайенского перца.
  • Если нет яблочного уксуса, замените его винным уксусом.
  • Маринад можно использовать как соус, подогрев его на медленном огне.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 500 ккал 2 г белков 40 г жиров 30 г углеводов
На 100 г 417 ккал 1 г белков 33 г жиров 25 г углеводов
На порцию 250 ккал 1 г белков 20 г жиров 15 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт