Лето — время, когда хочется чего-то холодного и освежающего. Это банановое мороженое станет отличным способом порадовать себя и близких вкусным десертом без сахара!
Время подготовки: 2 часа
Время приготовления: 1 час 30 мин.
Количество порций: 5 шт.
Вид кухни: украинская, русская, европейская
Назначение: диетические блюда, для детей
Ингредиенты
Бананы — 2 шт.
Сливки 10% — 250 мл
Диетическое домашнее мороженое из банана без сахара
Чтобы приятно охладиться в жаркий день, сделаем домашнее мороженое. Это отличный вариант для тех, кто хочет сладости без лишнего сахара, используя только натуральные ингредиенты!
Энергетическая ценность и калорийность на 100 грамм
- Калории: 117 ккал.
- Белки: 3 г.
- Жиры: 6 г.
- Углеводы: 12 г.
Как приготовить «ПП банановое мороженое» пошагово в домашних условиях
-
Приготовьте 2 небольших замороженных банана и сливки любой жирности (например, 10%). Бананы предварительно нарежьте кружочками и оставьте в морозилке на 2 часа.
-
Засыпьте замороженные бананы в чашу для блендера и добавьте 250 миллилитров сливок. Пробейте всё блендером до однородной массы.
-
Когда масса станет однородной, перелите её в ёмкость и поместите в морозильную камеру на 2-3 часа, пока она полностью не затвердеет.
-
Ваше диетическое банановое мороженое готово! Подавайте его с любимыми сиропами и фруктами или добавляйте в молочные коктейли!
-
Приятного аппетита!
