Паста с грибами и сметанным соусом

Паста с грибами и сметанным соусом, насыщенная ароматом лесных грибов и нежной текстурой соуса, идеально подходит для обеда или ужина. Это блюдо объединяет итальянскую и русскую кухню, создавая гармоничный вкус, который прекрасно сочетается с зеленью и тёртым сыром.
Ингредиенты
- Паста — 200 г (Любой формы, по вкусу)
- Грибы — 150 г (Шампиньоны или белые)
- Сметана — 150 г (20% жирности)
- Лук — 1 шт (Среднего размера)
- Масло растительное — 2 ст.л. (Для жарки)
- Чеснок — 2 зубчика (По вкусу)
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный молотый — по вкусу
- Петрушка — по вкусу (Для подачи)
Приготовление
- Отварите пасту в подсоленной воде до состояния аль денте, это займёт около 8-10 минут. Слейте воду и оставьте пасту в стороне.
- Нарежьте лук мелким кубиком и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета, около 5 минут.
- Добавьте нарезанные грибы к луку, готовьте до испарения жидкости и мягкости грибов, примерно 7-8 минут.
- Вмешайте измельчённый чеснок и обжарьте ещё минуту, пока не появится яркий аромат.
- Влейте сметану к грибам и луку, перемешайте и тушите на слабом огне 3-4 минуты, пока соус не загустеет.
- Добавьте пасту в сковороду с соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе 2-3 минуты.
- Приправьте солью и перцем по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
- Подавайте блюдо, посыпав свежей петрушкой. Следите за консистенцией и при необходимости скорректируйте огонь/воду.
Советы
- Используйте грибы на ваш вкус — шампиньоны, белые или любые лесные грибы.
- Для более насыщенного вкуса добавьте немного белого вина в соус.
- Сметану можно заменить на сливки для более нежного вкуса.
Идеи подачи
- Подавайте с тёртым пармезаном или другим твёрдым сыром.
- Хорошо сочетается с зелёным салатом.
- Можно украсить свежими листьями базилика.
Вариации и замены
- Замените пасту на цельнозерновую для более полезного варианта.
- Добавьте курицу или индейку для более сытного блюда.
- Можно добавить немного острого перца для пикантности.
Хранение и разогрев
- Храните в холодильнике до 2 дней в герметичном контейнере.
- Перед подачей разогрейте на сковороде с небольшим количеством воды.
- Замораживание не рекомендуется, так как соус может изменить текстуру.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 1300 ккал | 30 г белков | 60 г жиров | 150 г углеводов |
| На 100 г | 216 ккал | 5 г белков | 10 г жиров | 25 г углеводов |
| На порцию | 650 ккал | 15 г белков | 30 г жиров | 75 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



