Паста с грибами и сметанным соусом

Паста с грибами и сметанным соусом

Паста с грибами и сметанным соусом, насыщенная ароматом лесных грибов и нежной текстурой соуса, идеально подходит для обеда или ужина. Это блюдо объединяет итальянскую и русскую кухню, создавая гармоничный вкус, который прекрасно сочетается с зеленью и тёртым сыром.

Порций: 2

Время: 30 мин

Сложность: средне

Ингредиенты

  • Паста — 200 г (Любой формы, по вкусу)
  • Грибы — 150 г (Шампиньоны или белые)
  • Сметана — 150 г (20% жирности)
  • Лук — 1 шт (Среднего размера)
  • Масло растительное — 2 ст.л. (Для жарки)
  • Чеснок — 2 зубчика (По вкусу)
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — по вкусу
  • Петрушка — по вкусу (Для подачи)

Приготовление

  1. Отварите пасту в подсоленной воде до состояния аль денте, это займёт около 8-10 минут. Слейте воду и оставьте пасту в стороне.
  2. Нарежьте лук мелким кубиком и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета, около 5 минут.
  3. Добавьте нарезанные грибы к луку, готовьте до испарения жидкости и мягкости грибов, примерно 7-8 минут.
  4. Вмешайте измельчённый чеснок и обжарьте ещё минуту, пока не появится яркий аромат.
  5. Влейте сметану к грибам и луку, перемешайте и тушите на слабом огне 3-4 минуты, пока соус не загустеет.
  6. Добавьте пасту в сковороду с соусом, перемешайте и прогрейте всё вместе 2-3 минуты.
  7. Приправьте солью и перцем по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
  8. Подавайте блюдо, посыпав свежей петрушкой. Следите за консистенцией и при необходимости скорректируйте огонь/воду.

Советы

  • Используйте грибы на ваш вкус — шампиньоны, белые или любые лесные грибы.
  • Для более насыщенного вкуса добавьте немного белого вина в соус.
  • Сметану можно заменить на сливки для более нежного вкуса.

Идеи подачи

  • Подавайте с тёртым пармезаном или другим твёрдым сыром.
  • Хорошо сочетается с зелёным салатом.
  • Можно украсить свежими листьями базилика.

Вариации и замены

  • Замените пасту на цельнозерновую для более полезного варианта.
  • Добавьте курицу или индейку для более сытного блюда.
  • Можно добавить немного острого перца для пикантности.

Хранение и разогрев

  • Храните в холодильнике до 2 дней в герметичном контейнере.
  • Перед подачей разогрейте на сковороде с небольшим количеством воды.
  • Замораживание не рекомендуется, так как соус может изменить текстуру.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 1300 ккал 30 г белков 60 г жиров 150 г углеводов
На 100 г 216 ккал 5 г белков 10 г жиров 25 г углеводов
На порцию 650 ккал 15 г белков 30 г жиров 75 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт