Овощной микс соков

Овощной микс соков сочетает свежесть моркови и свеклы с пикантностью сельдерея, создавая насыщенный и питательный напиток. Идеальный выбор для утреннего перекуса или легкого обеда, этот сок порадует любителей здорового питания.

Ингредиенты

• Морковь — 200 г (свежая)
• Свекла — 150 г (молодая)
• Сельдерей — 100 г (черешковый)
• Лимон — 1/2 шт (сок)
• Имбирь — 5 г (свежий, натереть)
• Вода — 100 мл (фильтрованная)

Приготовление

1. Очистите морковь и свеклу, затем нарежьте их на кусочки среднего размера. Это облегчит процесс измельчения.
2. Поместите морковь, свеклу и сельдерей в соковыжималку и извлеките сок. Следите, чтобы не оставались крупные куски.
3. Добавьте сок лимона и натертый имбирь в полученный овощной сок. Хорошо перемешайте, чтобы вкусы соединились.
4. Разбавьте сок водой до нужной консистенции. При желании можно добавить больше или меньше воды для регулировки густоты.

Советы

• Можно использовать яблоко вместо свеклы для более сладкого вкуса.
• Добавьте мяту для освежающего аромата.
• Сок лучше всего пить сразу после приготовления.

Пищевая ценность