Освежающий напиток с арбузом и ежевикой

Освежающий напиток с арбузом и ежевикой

Напиток с арбузом и ежевикой приятно освежит в жаркий день. Сочетание сладкого арбуза и кисловатой ежевики создаёт гармоничный вкус, который прекрасно подходит для летнего пикника или семейного обеда на свежем воздухе. Лёгкая текстура и яркий цвет делают его визуально привлекательным.

Порций: 2

Время: 30 мин

Сложность: легко

Ингредиенты

  • Арбуз — 400 г (без косточек)
  • Ежевика — 100 г (свежая или замороженная)
  • Лимонный сок — 2 ст. л. (свежевыжатый)
  • Мёд — 1 ст. л. (по вкусу)
  • Лёд — по желанию (для охлаждения)

Приготовление

  1. Очистите арбуз от кожуры и семян, нарежьте на кусочки. Кусочки должны быть небольшими для удобства измельчения.
  2. Положите арбуз и ежевику в блендер. Измельчите до однородной массы, чтобы не осталось крупных кусочков.
  3. Добавьте лимонный сок и мёд в смесь. Перемешайте, пока мёд полностью не растворится.
  4. Процедите напиток через сито, чтобы удалить мякоть. Жидкость должна быть гладкой и без осадка.
  5. Подавайте напиток с кубиками льда в высоких стаканах. Напиток должен быть хорошо охлаждён.

Советы

  • Замените мёд на сахар или агаву, если хотите другой уровень сладости.
  • Для более насыщенного вкуса добавьте немного свежей мяты.
  • Используйте замороженные ягоды для более холодного напитка.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 240 ккал 2 г белков 0 г жиров 60 г углеводов
На 100 г 40 ккал 0.3 г белков 0 г жиров 10 г углеводов
На порцию 120 ккал 1 г белков 0 г жиров 30 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт