Освежающий лимонад с мятой и имбирём

Лимонный напиток с мятой и имбирём обладает ярким освежающим вкусом и лёгкой пикантностью. Он идеально подходит для летнего пикника или освежающего перекуса в жаркий день. Лёгкая кислинка лимона и ароматная свежесть мяты делают его превосходным выбором для любого случая.
Ингредиенты
- Лимоны — 2 шт. (Свежие, среднего размера)
- Имбирь — 20 г (Свежий, натереть)
- Мёд — 2 ст. л. (По вкусу)
- Свежая мята — 10 листьев (Свежая)
- Вода — 500 мл (Охлаждённая)
- Лёд — по вкусу (Кубики)
Приготовление
- Разрежьте лимоны пополам и выжмите из них сок в отдельную ёмкость. Убедитесь, что в соке нет косточек.
- Натрите имбирь на мелкой тёрке и добавьте его в лимонный сок. Перемешайте, чтобы ингредиенты хорошо соединились.
- Добавьте мёд в смесь лимонного сока и имбиря. Тщательно перемешайте до полного растворения мёда.
- Разомните мяту в руках и добавьте её в лимонад для аромата. Оставьте на 10 минут для настаивания.
- Добавьте охлаждённую воду и лёд в лимонад. Перемешайте, чтобы все компоненты хорошо смешались и напиток стал холодным.
Советы
- Если напиток кажется слишком кислым, добавьте больше мёда.
- Для усиления аромата можно добавить несколько капель розовой воды.
- Замените мёд на сахар или сироп агавы по вкусу.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 120 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 30 г углеводов |
| На 100 г | 20 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 5 г углеводов |
| На порцию | 60 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 15 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



