Маринад с розмарином и чесноком

Маринад с розмарином и чесноком

Маринад с розмарином и чесноком придаст грибам пикантный аромат и насыщенный вкус. Идеален для пикников и обедов на свежем воздухе, он делает грибы мягкими и ароматными, подчеркивая их естественную текстуру.

Порций: 2

Время: 30 мин

Сложность: легко

Ингредиенты

  • грибы — 500 г (свежие)
  • оливковое масло — 50 мл (холодного отжима)
  • чеснок — 3 зубчика (мелко нарезанный)
  • розмарин — 1 веточка (свежий)
  • соль — по вкусу
  • черный перец — по вкусу (свежемолотый)
  • лимонный сок — 1 ст. ложка

Приготовление

  1. Промойте грибы и обсушите их бумажными полотенцем. Убедитесь, что на них нет лишней влаги.
  2. Смешайте оливковое масло, чеснок, розмарин, соль, перец и лимонный сок в большой миске. Смесь должна быть однородной и ароматной.
  3. Положите грибы в маринад и тщательно перемешайте. Оставьте на 20 минут, чтобы они впитали аромат.
  4. Слейте лишний маринад и подавайте грибы. Они должны быть мягкими и пропитанными вкусом.

Советы

  • Для более выраженного аромата добавьте немного белого вина в маринад.
  • Если хотите более острый вкус, добавьте щепотку чили.
  • Можно заменить розмарин на тимьян для разнообразия вкуса.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 500 ккал 10 г белков 44 г жиров 20 г углеводов
На 100 г 83 ккал 1.67 г белков 14.67 г жиров 3.33 г углеводов
На порцию 250 ккал 5 г белков 22 г жиров 10 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт