Маринад с розмарином и чесноком

Маринад с розмарином и чесноком придаст грибам пикантный аромат и насыщенный вкус. Идеален для пикников и обедов на свежем воздухе, он делает грибы мягкими и ароматными, подчеркивая их естественную текстуру.
Ингредиенты
- грибы — 500 г (свежие)
- оливковое масло — 50 мл (холодного отжима)
- чеснок — 3 зубчика (мелко нарезанный)
- розмарин — 1 веточка (свежий)
- соль — по вкусу
- черный перец — по вкусу (свежемолотый)
- лимонный сок — 1 ст. ложка
Приготовление
- Промойте грибы и обсушите их бумажными полотенцем. Убедитесь, что на них нет лишней влаги.
- Смешайте оливковое масло, чеснок, розмарин, соль, перец и лимонный сок в большой миске. Смесь должна быть однородной и ароматной.
- Положите грибы в маринад и тщательно перемешайте. Оставьте на 20 минут, чтобы они впитали аромат.
- Слейте лишний маринад и подавайте грибы. Они должны быть мягкими и пропитанными вкусом.
Советы
- Для более выраженного аромата добавьте немного белого вина в маринад.
- Если хотите более острый вкус, добавьте щепотку чили.
- Можно заменить розмарин на тимьян для разнообразия вкуса.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 500 ккал | 10 г белков | 44 г жиров | 20 г углеводов |
| На 100 г | 83 ккал | 1.67 г белков | 14.67 г жиров | 3.33 г углеводов |
| На порцию | 250 ккал | 5 г белков | 22 г жиров | 10 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



