Люля-кебаб с ароматными специями на гриле

Люля-кебаб — это сочное и ароматное блюдо, идеально подходящее как для семейного ужина, так и для праздника на свежем воздухе. Оно отличается богатством вкуса благодаря уникальному сочетанию специй и нежной текстуре мяса. Готовится быстро и станет настоящим украшением стола.
Ингредиенты
- говядина — 300 г (мелко нарезанная)
- баранина — 200 г (мелко нарезанная)
- репчатый лук — 1 шт (мелко нарезанный)
- чеснок — 2 зубчика (измельчённый)
- петрушка — 30 г (свежая, мелко нарезанная)
- зира — 1 ч.л. (молотая)
- паприка — 1 ч.л. (молотая)
- соль — по вкусу
- перец — по вкусу
Приготовление
- Смешайте говядину и баранину в миске, добавьте лук и чеснок. Перемешивайте рукой до однородной массы, чтобы мясо стало пластичным и легко формировалось.
- Добавьте петрушку, зиру, паприку, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно распределились. Масса должна быть ароматной и легко держать форму.
- Сформируйте из мясной массы небольшие колбаски и насадите их на шпажки. Они должны быть плотными и не разваливаться.
- Разогрейте гриль до средней температуры. Обжаривайте люля-кебабы по 6-8 минут с каждой стороны до появления румяной корочки. Мясо должно оставаться сочным внутри.
- Подавайте горячими, украсив свежей зеленью. Люля-кебабы можно дополнить соусом или свежими овощами.
Советы
- Используйте смесь разных видов мяса для более насыщенного вкуса.
- Не пережаривайте, чтобы сохранить сочность блюда.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 900 ккал | 60 г белков | 70 г жиров | 10 г углеводов |
| На 100 г | 150 ккал | 10 г белков | 12 г жиров | 2 г углеводов |
| На порцию | 450 ккал | 30 г белков | 35 г жиров | 5 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



