Льняная каша с корицей

Льняная каша с корицей — это полезный и вкусный завтрак. Она наполнена витаминами и питательными веществами, которые приносят пользу организму. Корица и яблоки делают это блюдо особенно ароматным и аппетитным.

Описание приготовления:
В этом рецепте я расскажу, как легко приготовить льняную кашу с корицей. Рекомендую использовать льняные семечки, так они более вкусные и полезные. Вместо яблока можно использовать спелый банан или сладкую грушу, а количество фиников выбирайте по своему вкусу.

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Корица / Специи, пряности, приправы
Блюдо:
Горячие блюда / Каши
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание / ПП рецепты / Веганские блюда

Ингредиенты:

• Льняные семечки — 3 столовые ложки
• Яблоко — 1 штука
• Теплая вода — 9 столовых ложек
• Корица — 1/2 чайной ложки
• Финики — 4 штуки
• Овсяное молоко — 100 миллилитров

Количество порций: 1

Как приготовить льняную кашу с корицей:

1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Измельчите в кофемолке льняные семечки. Залейте их теплой водой и оставьте на пару минут для набухания.
3. Из фиников удалите косточки, яблоко нарежьте на небольшие ломтики.
4. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
5. Льняная каша с корицей готова, приятного аппетита!