Лимонный освежающий напиток с мятой

Лимонный освежающий напиток с мятой

Лимонный освежающий напиток с мятой, насыщенный кисло-сладким вкусом и легким мятным ароматом, идеально подходит для обеда или пикника в теплый день. Лимонная свежесть в сочетании с мятой делает этот напиток идеальным для утоления жажды.

Порций: 2

Время: 15 мин

Сложность: легко

Ингредиенты

  • Лимон — 1 штука (свежий)
  • Мята — 10 листьев (свежая)
  • Сахар — 2 столовые ложки (по вкусу)
  • Вода — 500 мл (охлажденная)
  • Лед — по вкусу (для подачи)

Приготовление

  1. Нарежьте лимон на тонкие кружки, удаляя косточки. Это обеспечит равномерный вкус напитка.
  2. Разомните мяту с сахаром в ступке, чтобы она дала сок и аромат.
  3. Смешайте лимонные кружки, мяту с сахаром и воду в кувшине. Хорошо перемешайте до растворения сахара.
  4. Добавьте лед и подавайте напиток охлажденным. Наслаждайтесь свежестью и ароматом.

Советы

  • Вместо сахара можно использовать мед, чтобы сделать напиток более полезным.
  • Добавьте немного имбиря для пикантности и дополнительного аромата.
  • Используйте газированную воду для более игристого напитка.
  • Для более насыщенного вкуса дайте настояться в холодильнике 30 минут.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 100 ккал 0 г белков 0 г жиров 26 г углеводов
На 100 г 20 ккал 0 г белков 0 г жиров 5.2 г углеводов
На порцию 50 ккал 0 г белков 0 г жиров 13 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт