Лимонный освежающий напиток с мятой

Лимонный освежающий напиток с мятой, насыщенный кисло-сладким вкусом и легким мятным ароматом, идеально подходит для обеда или пикника в теплый день. Лимонная свежесть в сочетании с мятой делает этот напиток идеальным для утоления жажды.
Ингредиенты
- Лимон — 1 штука (свежий)
- Мята — 10 листьев (свежая)
- Сахар — 2 столовые ложки (по вкусу)
- Вода — 500 мл (охлажденная)
- Лед — по вкусу (для подачи)
Приготовление
- Нарежьте лимон на тонкие кружки, удаляя косточки. Это обеспечит равномерный вкус напитка.
- Разомните мяту с сахаром в ступке, чтобы она дала сок и аромат.
- Смешайте лимонные кружки, мяту с сахаром и воду в кувшине. Хорошо перемешайте до растворения сахара.
- Добавьте лед и подавайте напиток охлажденным. Наслаждайтесь свежестью и ароматом.
Советы
- Вместо сахара можно использовать мед, чтобы сделать напиток более полезным.
- Добавьте немного имбиря для пикантности и дополнительного аромата.
- Используйте газированную воду для более игристого напитка.
- Для более насыщенного вкуса дайте настояться в холодильнике 30 минут.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 100 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 26 г углеводов |
| На 100 г | 20 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 5.2 г углеводов |
| На порцию | 50 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 13 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



