Лёгкий и сытный салат со шпинатом

Этот лёгкий и сытный салат со шпинатом прекрасно подойдёт для обеда или ужина. Он прост в приготовлении и очень вкусный!
Ингредиенты
- листья шпината — 150 гр.
- сыр моцарелла — 125 гр.
- куриные яйца — 2 шт.
- оливковое масло — 2 ст.л.
- помидоры черри — 150 гр.
- лимонный сок — 1 ст.л.
- семена льна — 1 ст.л.
- семена тыквы — 1 ст.л.
- специи по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
Для заправки в ёмкость влейте оливковое масло, добавьте сок лимона, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и дайте немного постоять.
Моцареллу и отварные куриные яйца нарежьте мелкими кубиками, а помидоры разрежьте на 6 частей. Листья шпината промойте, обсушите и нарежьте ножом или порвите руками.
Приступайте к сборке салата: в салатник выложите листья шпината, добавьте моцареллу, куриные яйца, помидоры, семена льна и семена тыквы. Аккуратно перемешайте всё и приправьте заправкой.
Сверху украсьте салат нарезанными помидорами и дополнительно присыпьте семенами. Салат готов, его можно подавать к столу. Всем приятного аппетита!




Комментарии закрыты.