Лёгкий и сытный салат со шпинатом

Лёгкий и сытный салат со шпинатом - https://receptario.ru/

Этот лёгкий и сытный салат со шпинатом прекрасно подойдёт для обеда или ужина. Он прост в приготовлении и очень вкусный!

Ингредиенты

  • листья шпината — 150 гр.
  • сыр моцарелла — 125 гр.
  • куриные яйца — 2 шт.
  • оливковое масло — 2 ст.л.
  • помидоры черри — 150 гр.
  • лимонный сок — 1 ст.л.
  • семена льна — 1 ст.л.
  • семена тыквы — 1 ст.л.
  • специи по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Для заправки в ёмкость влейте оливковое масло, добавьте сок лимона, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и дайте немного постоять.

Моцареллу и отварные куриные яйца нарежьте мелкими кубиками, а помидоры разрежьте на 6 частей. Листья шпината промойте, обсушите и нарежьте ножом или порвите руками.

Приступайте к сборке салата: в салатник выложите листья шпината, добавьте моцареллу, куриные яйца, помидоры, семена льна и семена тыквы. Аккуратно перемешайте всё и приправьте заправкой.

Сверху украсьте салат нарезанными помидорами и дополнительно присыпьте семенами. Салат готов, его можно подавать к столу. Всем приятного аппетита!

Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ

Комментарии закрыты.

Предложить рецепт