Куриные рулетики с беконом

Куриные рулетики с беконом

Куриные рулетики с беконом сочетают нежность куриного филе и пикантность бекона, создавая удивительно насыщенный вкус. Эта закуска идеально подходит для праздничного стола или пикника, привлекая внимание своим ароматом и аппетитным видом. Готовится быстро и легко, радуя гостей и семью.

Порций: 2Время: 30 минСложность: легко

Ингредиенты

  • куриное филе — 300 г (лучше использовать без кожи и костей)
  • бекон — 100 г (нарезанный тонкими полосками)
  • соль — по вкусу (по желанию)
  • черный молотый перец — по вкусу (по желанию)
  • паприка — 1 ч. л. (для аромата)
  • оливковое масло — 2 ст. л. (для жарки)

Приготовление

  1. Промойте куриное филе под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте его на тонкие длинные полоски.
  2. Посыпьте куриное филе солью, перцем и паприкой. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно распределились.
  3. Возьмите полоску курицы и оберните её ломтиком бекона. Закрепите рулетик зубочисткой, чтобы он не разворачивался.
  4. Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Обжаривайте рулетики со всех сторон до золотистой корочки, примерно 10-12 минут.
  5. Проверьте готовность курицы, разрезав один из рулетиков. Мясо должно быть белым и сочным без розовых участков.

Советы

  • Для более острого вкуса добавьте к специям немного чили.
  • Если нет бекона, можно заменить его на ветчину.
  • Подавайте рулетики с соусом или свежими овощами для усиления вкуса.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 700 ккал 60 г белков 50 г жиров 6 г углеводов
На 100 г 117 ккал 10 г белков 8 г жиров 1 г углеводов
На порцию 350 ккал 30 г белков 25 г жиров 3 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт