Крем-суп из лука-порея

Этот крем-суп из лука-порея очаровывает своей нежной текстурой и тонким ароматом. Идеально подходит для уютного обеда в кругу семьи или как лёгкое начало ужина. Сочетание сливочного вкуса и лёгкой остроты порадует даже самых привередливых гурманов.
Ингредиенты
- лук-порей — 2 шт. (только белая и светло-зелёная часть)
- картофель — 200 г (очищенный и нарезанный кубиками)
- куриный бульон — 500 мл (можно заменить овощным)
- сливки — 100 мл (20% жирности)
- сливочное масло — 20 г (для обжарки)
- соль — по вкусу
- перец — по вкусу (свежемолотый)
Приготовление
- Нарежьте лук-порей кольцами и промойте под холодной водой, чтобы удалить грязь. На среднем огне растопите сливочное масло в кастрюле и добавьте лук. Обжаривайте его до мягкости, пока он не станет прозрачным и ароматным.
- Добавьте картофель к луку и перемешайте. Залейте куриный бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и готовьте на слабом огне около 15 минут, пока картофель не станет мягким.
- Снимите кастрюлю с огня и дайте супу немного остыть. Используя блендер, измельчите суп до однородной кремовой консистенции. Верните суп на слабый огонь и добавьте сливки, тщательно перемешивая.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу. Нагревайте до тех пор, пока суп не станет горячим, но не дайте ему закипеть. Подавать горячим, украсив свежей зеленью, если хотите.
Советы
- Для более насыщенного вкуса используйте домашний бульон.
- Подавайте с хрустящими гренками или свежим багетом.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 500 ккал | 8 г белков | 30 г жиров | 56 г углеводов |
| На 100 г | 83 ккал | 1.3 г белков | 5 г жиров | 9.3 г углеводов |
| На порцию | 250 ккал | 4 г белков | 15 г жиров | 28 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



