Котлеты из говядины с зеленью

Котлеты из говядины с зеленью удивляют насыщенным вкусом и сочной текстурой. Эти котлеты прекрасно подойдут для обеда или ужина, а их аромат привлечет всех к столу. Подайте их с любимым гарниром или свежим салатом, чтобы насладиться полной палитрой вкусов.
Ингредиенты
- говядина — 400 г (молотая)
- лук — 1 шт (мелко нарезанный)
- яйцо — 1 шт (свежее)
- зелень — 50 г (рубленая петрушка и укроп)
- соль — по вкусу
- перец черный молотый — по вкусу
- растительное масло — 2 ст. л. (для жарки)
Приготовление
- Смешайте говядину с мелко нарезанным луком и яйцом. Масса должна стать однородной и вязкой.
- Добавьте рубленую зелень, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно распределились.
- Сформируйте из мясной массы небольшие котлеты. Они должны быть плотными и держать форму.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне. Обжаривайте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 5 минут с каждой стороны.
Советы
- Для более нежной текстуры можно добавить в фарш немного хлебной крошки.
- Подавайте котлеты с соусом тартар для более пикантного вкуса.
- Если фарш слишком сухой, добавьте немного молока или сливок.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 700 ккал | 40 г белков | 50 г жиров | 10 г углеводов |
| На 100 г | 116 ккал | 6.7 г белков | 8.3 г жиров | 1.7 г углеводов |
| На порцию | 350 ккал | 20 г белков | 25 г жиров | 5 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



