Компот из сушеных инжиров и лимона
- Всего
- 30 мин
- Порции
- 2
- Сложность
- легко
Пошаговый рецепт
Как приготовить
- 01
Залейте инжир водой и оставьте на 10 минут для размягчения. Инжир должен стать мягким и слегка набухшим.
- 02
Очистите лимон от цедры и выжмите сок. Цедра должна быть мелко натертой, а сок — свежевыжатым.
- 03
Смешайте воду, размягченный инжир, лимонный сок и цедру в кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне.
- 04
Добавьте сахар и варите на медленном огне 20 минут, периодически помешивая. Компот должен слегка загустеть и приобрести насыщенный аромат.
- 05
Охладите компот перед подачей. Он должен быть прохладным и освежающим на вкус.
Пищевая ценность
Основные показатели
- На блюдо · ккал
- 300 ккал
- На блюдо · Белки
- 2 г белков
- На блюдо · Жиры
- 0 г жиров
- На блюдо · Углеводы
- 72 г углеводов
- На 100 г · ккал
- 50 ккал
- На 100 г · Белки
- 0.3 г белков
- На 100 г · Жиры
- 0 г жиров
- На 100 г · Углеводы
- 12 г углеводов
- На порцию · ккал
- 150 ккал
- На порцию · Белки
- 1 г белков
- На порцию · Жиры
- 0 г жиров
- На порцию · Углеводы
- 36 г углеводов
Подобрано автоматически
Похожие рецепты
Домашняя кухня
Сангрия с розмариновым сиропом и цитрусовым льдом
Горячие алкогольные напитки