Кефирный смузи с черной смородиной.

Этот кефирный смузи с черной смородиной — вкусный и полезный напиток, который легко приготовить. Он отлично подойдет для завтрака или перекуса.

Ингредиенты (на 1 порцию):

• Кефир — 150 миллилитров
• Творог — 70 граммов
• Сахарный песок — 1 столовая ложка
• Черная смородина (свежая или замороженная) — 100 граммов
• Ванилин — щепотка

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Подготовьте все ингредиенты.
2. В стакан блендера положите черную смородину, сахарный песок, творог и ванилин.
3. Перемешайте до однородной консистенции.
4. Добавьте в стакан блендера кефир.
5. Все взбейте блендером до получения гомогенной массы.
6. Перелейте готовый напиток в кружку.

Приятного Вам аппетита!