Капуста в пакете в духовке
Приготовить вкусную и нежную тушеную капусту можно даже в пакете в духовке. Из небольшого набора продуктов получится отличное блюдо для всей семьи.
Описание приготовления блюда:
Обычную белокочанную капусту очень легко приготовить в пакете в духовке. После запекания капуста становится сочной, ароматной и очень вкусной. Блюдо легкое, поэтому подходит для диетического питания. Также его можно приготовить во время поста — это оригинальное и новое блюдо в вашем рационе.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: овощи / Капуста
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры / Блюда в рукаве
Диета: Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 450-500 грамм
- Лук репчатый — 80 грамм
- Морковка — 80 грамм
- Паприка молотая — 0,5 чайных ложки
- Куркума — 0,5 чайных ложки
- Масло растительное — 1,5 столовые ложки
- Вода — 80-100 грамм
- Соль — по вкусу
- Черный перец — по вкусу
Количество порций: 4
Как приготовить «Капуста в пакете в духовке»
Подготовьте ингредиенты.
Капусту нашинкуйте длинными полосками.
Измельчите репчатый лук, нарежьте полукольцами.
Nатрите морковку на терке.
Выложите капусту в глубокую емкость, перемешайте с солью.
Добавьте к капусте специи: черный перец, паприку и куркуму.
Полейте капусту маслом и перемешайте.
Добавьте к капусте лук.
Добавьте морковку.
Перемешайте капусту с овощами и специями.
Выложите капусту в специальный пакет для запекания. Влейте немного воды, чтобы капуста получилась более сочной.
Zавяжите пакет и запекайте в духовке в течение 30 минут при температуре 180 градусов.
Готовую капусту выложите из пакета и подавайте на стол в тарелках. Приятного аппетита!
