Капуста, квашенная с ягодами
- Всего
- 1440 мин
- Порции
- 4
- Сложность
- средне

Пошаговый рецепт
Как приготовить
- 01
Тщательно перемешайте нашинкованную капусту с морковью и солью. Оставьте на 30 минут, чтобы выделился сок.
- 02
Добавьте клюкву и сахар к капусте. Хорошо перемешайте, чтобы сахар равномерно распределился.
- 03
Переложите смесь в чистую стеклянную или керамическую ёмкость, плотно утрамбуйте. Важно, чтобы сок полностью покрывал капусту.
- 04
Закройте ёмкость крышкой или марлей и оставьте при комнатной температуре на 2-3 дня. Проверяйте ежедневно, чтобы капуста оставалась погруженной в сок.
- 05
По истечении времени уберите капусту в холодильник. Она готова к употреблению и может храниться до недели.
Пищевая ценность
Основные показатели
- На блюдо · ккал
- 280 ккал
- На блюдо · Белки
- 8 г белков
- На блюдо · Жиры
- 0 г жиров
- На блюдо · Углеводы
- 60 г углеводов
- На 100 г · ккал
- 23 ккал
- На 100 г · Белки
- 0.6 г белков
- На 100 г · Жиры
- 0 г жиров
- На 100 г · Углеводы
- 5 г углеводов
- На порцию · ккал
- 70 ккал
- На порцию · Белки
- 2 г белков
- На порцию · Жиры
- 0 г жиров
- На порцию · Углеводы
- 15 г углеводов