Яблочная каша

Предлагаю вам интересный рецепт яблочной каши. Она по вкусу напоминает традиционную кашу, но вместо крупы здесь используются только яблоки, орехи и сушеная клюква.
Описание приготовления
Яблоки лучше брать сладких и сочных сортов. Миндаль можно заменить на орехи кешью, а клюкву — на изюм. Каша получается сладкой, нежной и очень сливочной. Запишите рецепт!
Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Фрукты / Яблоки
Блюдо:
Горячие блюда / Каши
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Яблоки — 700 грамм
- Кокосовое молоко — 1 стакан
- Вода — 1/2 стакана
- Миндаль — 2/3 стакана
- Семена льна — 2-3 столовые ложки
- Корица молотая — по вкусу
- Сушеная клюква — 1/2 стакана
Количество порций: 2-4
Как приготовить «Яблочная каша»
- Подготовьте все ингредиенты.
- Срежьте с одного яблока боковые стороны, нарежьте их ломтиками и отложите. Также отложите 1/4 стакана кокосового молока для украшения.
- Оставшиеся яблоки очистите от кожуры. Удалите сердцевины и нарежьте их небольшими ломтиками.
- В кастрюле соедините яблоки, кокосовое молоко и воду. Доведите до кипения на среднем огне. Варите на медленном огне, пока жидкость не выпарится вдвое, а яблоки не станут мягкими (примерно 10-15 минут).
- Снимите с огня и разомните яблоки вилкой.
- Миндаль и семена льна измельчите в крошку.
- Добавьте ореховую крошку, сушеную клюкву и корицу в яблочное пюре.
- Выложите яблочную кашу в тарелку, полейте сверху оставшимся кокосовым молоком и украсьте кусочками яблок. Яблочная каша готова! Приятного аппетита!




Комментарии закрыты.