
Хе — это блюдо корейской кухни, которое готовят из мяса, рыбы или овощей, преимущественно без термической обработки. Сегодня мы приготовим хе из щуки с луком и морковью. Это очень вкусное блюдо, и процесс его приготовления не займет много времени.
Название блюда:
Хе из щуки с луком и морковью
Ингредиенты:
- Филе щуки — 300 грамм
- Морковь — 1 штука
- Лук — 1 штука
- Лимонный сок — 2 столовые ложки
- Соль — 2 щепотки
- Сахар — 2 щепотки
- Лавровый лист — 1 штука
- Кориандр — 1 чайная ложка
- Растительное масло — 1 столовая ложка
- Уксус 9% — 1 столовая ложка (по вкусу)
- Зелень (укроп, петрушка) — 10 грамм
- Чеснок — 2 зубчика
Количество порций: 2
Как приготовить хе из щуки с луком и морковью:
- Подготовьте все ингредиенты.
- Филе щуки нарежьте кусочками толщиной примерно 0,8 см.
- Сбрызните рыбу лимонным соком и оставьте на 15 минут.
- Лук нарежьте полукольцами, посолите и поперчите. Помните лук руками до появления сока.
- Измельчите семена кориандра в ступке.
- Добавьте кориандр к рыбе, положите лавровый лист, посолите и добавьте пару щепоток сахара для баланса вкуса. Сбрызните уксусом по вкусу (примерно около двух чайных ложек).
- Вмешайте лук в рыбную массу, накройте тарелкой и положите гнет. Уберите в прохладное место на 3-5 часов.
- Для окончательной заправки натрите морковь на крупной терке.
- Немного обжарьте морковь на растительном масле до мягкости.
- Nатрите в морковь два зубчика чеснока.
- Выложите рыбу с луком к моркови и посыпьте зеленью. li >
Подавайте хе с отварным картофелем. Это так вкусно, что не передать словами! Лучше приготовить, очень рекомендую!




Комментарии закрыты.