Гуляш с устричным соусом
- Всего
- 30 мин
- Порции
- 2
- Сложность
- средне
Пошаговый рецепт
Как приготовить
- 01
Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте лук до прозрачности, около 5 минут.
- 02
Добавьте чеснок и имбирь. Обжарьте, помешивая, пока не появится аромат, около 1 минуты.
- 03
Положите кусочки говядины в сковороду. Обжарьте их до румяной корочки, около 5-7 минут.
- 04
Влейте устричный и соевый соусы. Перемешайте и тушите на слабом огне 10 минут, пока соус не загустеет.
- 05
Посыпьте готовое блюдо кунжутом перед подачей и наслаждайтесь.
Пищевая ценность
Основные показатели
- На блюдо · ккал
- 800 ккал
- На блюдо · Белки
- 60 г белков
- На блюдо · Жиры
- 40 г жиров
- На блюдо · Углеводы
- 40 г углеводов
- На 100 г · ккал
- 133 ккал
- На 100 г · Белки
- 10 г белков
- На 100 г · Жиры
- 6.7 г жиров
- На 100 г · Углеводы
- 6.7 г углеводов
- На порцию · ккал
- 400 ккал
- На порцию · Белки
- 30 г белков
- На порцию · Жиры
- 20 г жиров
- На порцию · Углеводы
- 20 г углеводов