Гречневая каша с черносливом

Гречневая каша с черносливом — это простое и полезное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус гречки и сладость чернослива. Приготовление не займет много времени, а результат порадует вас и ваших близких!

Описание приготовления:
Если у вас жесткий чернослив, замочите его в горячей воде на 5 минут. Миндальное молоко можно заменить на любое другое растительное. Вместо виноградного сиропа подойдет любой другой подсластитель. По желанию добавьте в начинку свежую спелую грушу. Если заранее замочить зеленую гречку, приготовление займет всего 5-10 минут. Каша получается нежной, вкусной и с ореховой ноткой. Рекомендую попробовать!

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Фрукты / Сухофрукты / Чернослив / Крупы / Гречка
Блюдо:
Горячие блюда / Каши
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Зеленая гречка — 120 грамм
• Миндальное молоко — 150 миллилитров
• Чернослив — 6-9 штук
• Ягода — 15-20 грамм
• Виноградный сироп — 30-50 миллилитров

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Гречневая каша с черносливом»

1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Замочите зеленую гречку в холодной воде на ночь. Затем тщательно промойте.
3. В центр тарелки выложите 1/3 зеленой гречки и нарезанный ломтиками чернослив.
4. Остальную гречку измельчите блендером вместе с миндальным молоком и виноградным сиропом.
5. Выложите получившуюся смесь на гречневую «подушку».
6. Готовую кашу украсьте мятой и ягодами.

Гречневая каша с черносливом готова, приятного аппетита!