К основному содержимому

Говядина с баклажанами в томатном соусе

Всего
90 мин
Порции
2
Сложность
средне
Говядина с баклажанами в томатном соусе
Готовое блюдо · Receptario
Пошаговый рецепт

Как приготовить

  1. 01

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте противень, смазав его оливковым маслом.

  2. 02

    На сковороде разогрейте 1 столовую ложку масла. Обжарьте говядину до золотистой корочки, это займёт около 5 минут.

  3. 03

    Добавьте лук и чеснок к говядине, обжаривайте ещё 3 минуты до мягкости лука.

  4. 04

    Положите баклажаны на противень, сверху распределите говядину с луком и чесноком.

  5. 05

    Смешайте измельчённые помидоры с солью и перцем. Залейте смесью баклажаны и говядину.

  6. 06

    Поставьте противень в духовку и запекайте 40 минут. Баклажаны должны стать мягкими, а соус загустеть.

Пищевая ценность

Основные показатели

На блюдо · ккал
1000 ккал
На блюдо · Белки
70 г белков
На блюдо · Жиры
60 г жиров
На блюдо · Углеводы
40 г углеводов
На 100 г · ккал
143 ккал
На 100 г · Белки
10 г белков
На 100 г · Жиры
8 г жиров
На 100 г · Углеводы
5.7 г углеводов
На порцию · ккал
500 ккал
На порцию · Белки
35 г белков
На порцию · Жиры
30 г жиров
На порцию · Углеводы
20 г углеводов
Оценка читателей

Оцените рецепт

- из 5 0 оценок

Поставьте первую оценку - её можно изменить или удалить.

Ваша оценка

Удалить вашу оценку?

Архивный рейтинг рецепта останется без изменений.