Горчично-медовая заправка с укропом

Горчично-медовая заправка с укропом удивляет гармоничным сочетанием сладости и пикантности, создавая идеальную текстуру для летних салатов. Подавайте её на обед или пикник, чтобы подчеркнуть свежесть овощей и зелени, добавляя нотку свежести к любому блюду.
Ингредиенты
- горчица — 2 ст.л. (желательно дижонская)
- мёд — 1 ст.л. (жидкий)
- оливковое масло — 3 ст.л. (первого холодного отжима)
- уксус — 1 ст.л. (яблочный или винный)
- укроп — 1 пучок (свежий)
- соль — по вкусу
- перец черный молотый — по вкусу
Приготовление
- Смешайте горчицу и мёд в небольшой миске. Перемешайте до однородной консистенции, чтобы мёд полностью растворился.
- Добавьте оливковое масло и уксус к горчично-медовой смеси. Взбейте венчиком до появления эмульсии, чтобы заправка стала гладкой и густой.
- Мелко нарежьте укроп и добавьте в заправку. Перемешайте, чтобы зелень равномерно распределилась по всему объему.
- Посолите и поперчите по вкусу. Попробуйте заправку и, если необходимо, добавьте ещё соли или перца для баланса вкуса.
Советы
- Для более выраженного вкуса добавьте немного натертого чеснока.
- Используйте лимонный сок вместо уксуса для более свежего вкуса.
- Храните заправку в холодильнике в закрытой банке до трех дней.
- Вы можете заменить укроп на петрушку или базилик для разнообразия.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 400 ккал | 2 г белков | 36 г жиров | 20 г углеводов |
| На 100 г | 67 ккал | 0.3 г белков | 6 г жиров | 3.3 г углеводов |
| На порцию | 200 ккал | 1 г белков | 18 г жиров | 10 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



