Фруктовый смузи из банана с яблоком, киви и кефиром

Витаминные напитки особенно полезны в межсезонье, а фруктовые смузи на основе кефира — отличный выбор. Этот рецепт можно адаптировать под ваши предпочтения, заменяя фрукты и даже сам кефир на другие кисломолочные продукты.

Для рецепта смузи вам потребуется:

• кефир (жирность любая) — 1 стакан
• киви — 1 шт.
• банан — 1 шт.
• яблоко — 1 шт.

Рецепт приготовления смузи:

1. Подготовьте фрукты для смузи.
2. Киви, банан и яблоко почистите и нарежьте кусочками.
3. Положите кусочки банана и киви в блендер, измельчите до однородной массы. Затем добавьте кусочки яблока и продолжайте пюрировать до получения однородной консистенции.
4. Переложите фруктовое пюре в подходящую посуду, добавьте кефир и перемешайте. Это можно сделать с помощью погружного блендера. Готовый фруктовый смузи можно разлить по стаканам и подавать к столу сразу же. Приятного аппетита!

Приятного Вам аппетита!