Фруктовый салат с кокосовым соусом
- Всего
- 30 мин
- Порции
- 2
- Сложность
- легко
Пошаговый рецепт
Как приготовить
- 01
Соедините в глубокой миске нарезанные ананас, манго, киви и клубнику. Фрукты должны быть равномерно перемешаны, чтобы каждый кусочек был покрыт соками.
- 02
Для соуса в маленькой кастрюле соедините кокосовое молоко и сахарную пудру. Нагрейте на слабом огне, помешивая, пока сахар полностью не растворится.
- 03
Добавьте в соус сок и цедру лайма. Перемешайте и дайте немного остыть, чтобы соус загустел.
- 04
Полейте фруктовый салат остывшим кокосовым соусом. Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть и аромат блюда.
Пищевая ценность
Основные показатели
- На блюдо · ккал
- 500 ккал
- На блюдо · Белки
- 6 г белков
- На блюдо · Жиры
- 20 г жиров
- На блюдо · Углеводы
- 90 г углеводов
- На 100 г · ккал
- 83 ккал
- На 100 г · Белки
- 1 г белков
- На 100 г · Жиры
- 3 г жиров
- На 100 г · Углеводы
- 15 г углеводов
- На порцию · ккал
- 250 ккал
- На порцию · Белки
- 3 г белков
- На порцию · Жиры
- 10 г жиров
- На порцию · Углеводы
- 45 г углеводов
Подобрано автоматически
Похожие рецепты
Домашняя кухня
Тёплый рисовый салат с креветками и манговой заправкой
Вегетарианские блюда