Форшмак с яблоком

Форшмак с яблоком

Форшмак — это вкусная закуска из селёдки с нежной текстурой и лёгкой кислинкой от яблока. Идеально подходит для перекуса на обед или праздничного ужина. Предлагается как самостоятельное блюдо или в качестве дополнения к хлебу.

Порций: 2

Время: 30 мин

Сложность: легко

Ингредиенты

  • Сельдь солёная — 200 г (филе, без кожи и костей)
  • Яблоко — 1 шт. (сладкое, очищенное)
  • Лук — 1 шт. (среднего размера)
  • Яйцо — 1 шт. (варёное)
  • Белый хлеб — 2 ломтика (без корки)
  • Молоко — 50 мл (для замачивания хлеба)
  • Сливочное масло — 50 г (размягчённое)
  • Чёрный перец — по вкусу

Приготовление

  1. Замочите хлеб в молоке на 5 минут. Он должен полностью впитать молоко и размягчиться.
  2. Очистите и нарежьте яблоко и лук на мелкие кусочки. Яблоко должно быть сладким и сочным, а лук — без горечи.
  3. Измельчите сельдь, яблоко, лук и яйцо в блендере до получения однородной массы. Следите, чтобы не оставалось крупных кусочков.
  4. Добавьте размягчённое сливочное масло и размоченный хлеб в смесь. Перемешайте до получения гладкой консистенции.
  5. Приправьте форшмак чёрным перцем по вкусу. Хорошо перемешайте и уберите в холодильник на 15 минут.

Советы

  • Для более острого вкуса добавьте немного горчицы.
  • Используйте зелёное яблоко для пикантной кислинки.
  • Смесь можно заморозить для длительного хранения.

Идеи подачи

  • Подавайте с ржаным хлебом или багетом.
  • Украсьте свежей зеленью или зелёным луком.
  • Сочетайте с отварным картофелем.

Вариации и замены

  • Добавьте немного творога для кремообразной текстуры.
  • Замените яблоко на грушу для сладкого оттенка.
  • Добавьте немного моркови для цвета и вкуса.

Хранение и разогрев

  • Храните в холодильнике в герметичной упаковке до 2 дней.
  • Заморозьте в контейнере на срок до 1 месяца.
  • Перед подачей разморозьте в холодильнике и перемешайте.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы
На блюдо 700 ккал 30 г белков 50 г жиров 40 г углеводов
На 100 г 117 ккал 5 г белков 8 г жиров 7 г углеводов
На порцию 350 ккал 15 г белков 25 г жиров 20 г углеводов
Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Комментарии

Предложить рецепт