Форшмак с яблоком

Форшмак — это вкусная закуска из селёдки с нежной текстурой и лёгкой кислинкой от яблока. Идеально подходит для перекуса на обед или праздничного ужина. Предлагается как самостоятельное блюдо или в качестве дополнения к хлебу.
Ингредиенты
- Сельдь солёная — 200 г (филе, без кожи и костей)
- Яблоко — 1 шт. (сладкое, очищенное)
- Лук — 1 шт. (среднего размера)
- Яйцо — 1 шт. (варёное)
- Белый хлеб — 2 ломтика (без корки)
- Молоко — 50 мл (для замачивания хлеба)
- Сливочное масло — 50 г (размягчённое)
- Чёрный перец — по вкусу
Приготовление
- Замочите хлеб в молоке на 5 минут. Он должен полностью впитать молоко и размягчиться.
- Очистите и нарежьте яблоко и лук на мелкие кусочки. Яблоко должно быть сладким и сочным, а лук — без горечи.
- Измельчите сельдь, яблоко, лук и яйцо в блендере до получения однородной массы. Следите, чтобы не оставалось крупных кусочков.
- Добавьте размягчённое сливочное масло и размоченный хлеб в смесь. Перемешайте до получения гладкой консистенции.
- Приправьте форшмак чёрным перцем по вкусу. Хорошо перемешайте и уберите в холодильник на 15 минут.
Советы
- Для более острого вкуса добавьте немного горчицы.
- Используйте зелёное яблоко для пикантной кислинки.
- Смесь можно заморозить для длительного хранения.
Идеи подачи
- Подавайте с ржаным хлебом или багетом.
- Украсьте свежей зеленью или зелёным луком.
- Сочетайте с отварным картофелем.
Вариации и замены
- Добавьте немного творога для кремообразной текстуры.
- Замените яблоко на грушу для сладкого оттенка.
- Добавьте немного моркови для цвета и вкуса.
Хранение и разогрев
- Храните в холодильнике в герметичной упаковке до 2 дней.
- Заморозьте в контейнере на срок до 1 месяца.
- Перед подачей разморозьте в холодильнике и перемешайте.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 700 ккал | 30 г белков | 50 г жиров | 40 г углеводов |
| На 100 г | 117 ккал | 5 г белков | 8 г жиров | 7 г углеводов |
| На порцию | 350 ккал | 15 г белков | 25 г жиров | 20 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



