Диетическая шаурма

Приготовьте вкусную и полезную диетическую шаурму для правильного питания. Этот легкий и быстрый перекус понравится всем.

Диетическая шаурма готовится легко в домашних условиях. Для начинки понадобятся греческий йогурт, зелень, нежирное отварное куриное мясо, овощи и вареные яйца. Эта богатая белками шаурма — отличный выбор для диетического питания.

Назначение:
На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент:
Птица / Курица / Лаваш
Блюдо:
Закуски
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

• Лаваш — 1 штука (тонкий)
• Куриное мясо — 200 грамм
• Сладкий перец — 100 грамм
• Яйцо — 1 штука (крупное)
• Греческий йогурт — 50-60 грамм
• Листья салата — 4-5 штук

Количество порций: 2

Как приготовить диетическую шаурму:

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйцо заранее отварите вкрутую.

Для начинки отварите куриное мясо в слегка подсоленной воде, затем остудите. Удалите кожу, отделите мясо от костей и нарежьте полосками. Сладкий перец почистите и нарежьте также полосками.

Тонкий лаваш разверните и смажьте одну половину греческим йогуртом.

На смазанную половину выложите вымытые и высушенные листья салата.

Добавьте в начинку куриное мясо, сладкий перец и кусочки вареного яйца.

Сверните шаурму трубочкой.

Разрежьте пополам, и готово. Быстрый и диетический перекус станет отличным способом утолить голод. Приятного аппетита!