Детокс смузи с сырой свеклой и имбирем

Детокс-смузи — это отличный способ оздоровить организм и разнообразить свой рацион. Этот напиток основывается на сырой свекле и других свежих овощах с добавлением имбиря. Приготовление простое, а результат порадует вас вкусом и полезными веществами.

Ингредиенты:

• морковь — 3 шт.
• свекла — 1 шт.
• яблоко — 1 шт.
• огурец — 1 шт.
• лимон — 1 шт.
• имбирь (свежий) — 3 см

Приготовление:

1. Вымойте все овощи и фрукты для смузи.
2. Очистите морковь, яблоко, свеклу, огурец и имбирь.
3. Нарежьте свеклу небольшими кусочками и положите в блендер.
4. Взбивайте свеклу погружным блендером около 3 минут, пока не получите однородную массу.
5. Поэтапно добавляйте остальные ингредиенты. Последними положите огурцы. Вместо огурцов можно использовать горсть листьев петрушки.
6. Готовый детокс-смузи перемешайте и разлейте по стаканам. Подавайте к столу сразу после приготовления, чтобы сохранить питательные вещества и вкус овощей.

Приятного аппетита!