Цветная капуста с яйцом на сковороде

Цветная капуста с яйцом на сковороде - https://receptario.ru/

Цветная капуста с яйцом на сковороде — это нежные кусочки цветной капусты, залитые взбитыми яйцами и обжаренные на сковороде. Это блюдо особенно понравится любителям здоровой пищи.

Ингредиенты:

  • Капуста цветная — 1 шт
  • Яйца — 2 шт
  • Масло сливочное — 30 г
  • Соль — 1 ч. л.
  • Зелень (для украшения)

Приготовление:

  1. Очистите кочан цветной капусты от листьев.
  2. Разделите кочан на соцветия.
  3. Сложите соцветия в кастрюлю, залейте водой и добавьте 1/4 ч. ложки соли. Варите 10 минут после закипания.
  4. Откиньте цветную капусту на сито или дуршлаг и дайте воде стечь.
  5. В миске взбейте 2 яйца с щепоткой соли.
  6. На сковороде разогрейте сливочное масло.
  7. Выложите остывшие соцветия и посолите. Жарьте на сковороде в течение 3-4 минут, помешивая.
  8. Добавьте взбитые яйца и быстро перемешайте.
  9. Готовьте еще 2-3 минуты.
  10. Цветная капуста с яйцом готова. Выложите на блюдо, украсьте зеленью и подавайте к столу.

Приятного Вам аппетита!

Оцените рецепт:
Рейтинг: 0 из 5 · голосов: 0
Пока нет оценок. Будьте первым!
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ

Комментарии закрыты.

Предложить рецепт