Чай с яблоком и корицей

Чай с яблоком и корицей создаёт уютную атмосферу своими тёплыми ароматами. Напиток идеально подходит для уютных вечеров, согревая и поднимая настроение. Кисло-сладкий вкус яблока дополняется пряной корицей, делая этот чай прекрасным выбором для осенних и зимних дней.
Ингредиенты
- вода — 500 мл (чистая)
- яблоко — 1 шт (среднего размера, нарезанное дольками)
- корица — 1 палочка (или 1 чайная ложка молотой)
- чёрный чай — 2 чайные ложки (или 2 пакетика)
- мёд — 1-2 чайные ложки (по вкусу)
Приготовление
- Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Вода должна быть горячей, но не бурлящей.
- Добавьте дольки яблока и палочку корицы в кипящую воду. Варите на медленном огне 10 минут, чтобы ароматы смешались.
- Снимите кастрюлю с огня и добавьте чёрный чай. Настаивайте 5 минут, пока чай не приобретёт насыщенный цвет.
- Процедите чай в чашки и добавьте мёд. Размешайте до полного растворения мёда.
Советы
- Можно использовать зелёный чай вместо чёрного для более свежего вкуса.
- Добавьте гвоздику для дополнительного аромата.
- Если чай слишком крепкий, разбавьте его горячей водой.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 200 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 50 г углеводов |
| На 100 г | 17 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 4.3 г углеводов |
| На порцию | 100 ккал | 0 г белков | 0 г жиров | 25 г углеводов |
Оцените рецепт:
★ ★ ★ ★ ★



